“Hans, ik wil je iets zeggen, iets wat heel belangrijk is voor mij”. Zo open ik onze ruimte, onze persoonlijke ruimte die Aandacht heet. “Ik wil stoppen met Zinvol rouwen”. Hij kijkt niet echt verbaast. “Ik vind het zo sneu voor jou” zeg ik met een bezwaard hart. De...

"Ik heb het boek in één ruk uitgelezen!" horen we na de groep proeflezers nu ook de tweede lichting van lezers zeggen die afgelopen zaterdag (17 november 2018) aanwezig waren op ons Zinvol Rouwen boekenfeest (is vanaf april 2019 overal te koop). Zelfs op...

Wat betekent het als mensen tegen je zeggen: "Blijf niet in je rouw hangen. Je moet het gewone leven weer oppakken. Geef het een plekje en ga door!" ? Graag wil ik je mijn kijk op 'in de rouw blijven hangen' geven: Als je blijft hangen, dan kun je dat letterlijk...

Misschien valt het je tegen, de rouw om een dierbare. Hij of zij is er nog steeds, in je hoofd, je lijf, je leven. Misschien kan je werk wel doen in je rouw, maar voel je je onbevredigd, alsof je iets mist, iets wezenlijks. Misschien heb je een goeie relatie met je...

Als hij jarig isAls hij sterft, dé dagAls we sinterklaas vierenAls het kerstmis isAls mijn dochter jarig isAls mijn kleinzoon jarig isAls ik zijn kleren ruikAls mijn dochter gaat trouwenAls mijn man 60 jaarAls ik 58, 59, 65 jaarAls ik weer oma wordMissen...

Geschreven door Hans: Wil jij een man die wél openstaat voor bewustwording? En het liefst geen andere man, maar gewoon jouw eigen leuke vent die ineens ziet waarom bewustwording zo levensverrijkend kan zijn? Hoe is het voor jou dat je geliefde vriend/man nauwelijks...

Geschreven door Anne: "Ik weet dat het cliché klinkt, maar toch heb ik ook de gedachte dat ik niet begrijp waarom hij dood is!" Ik zit rechtop hard te huilen in bed, als ik zou liggen, kan ik geen ademhalen door mijn eigen snot. Eigenlijk lukt snuiten ook niet meer,...

Hier heb ik geen zin in.Dit wil ik niet, schreeuwt iets in mij.Dat kan ik er niet bovenop hebben.Dit conflict wat maar niet opgelost kan worden.Wat al haast een leven lang bij me is.En natuurlijk, ja natuurlijk,heeft het altijd met familie te maken.Shit denk ik, nu...

Geschreven door Anne: Twee meisjes zitten net als ik in een dorpsbus vanaf Nijmegen. Het is vrijdagavond. De buschauffeur is jong en heeft gekozen voor een radiozender met hippe dancemuziek. Als ik zulke slechte muziek hoor, voel ik me gelijk twintig jaar ouder dan ik...

Gescheven door Anne: Ik lees nu Rosemary Altea's (medium en schrijfster) eerste boek: 'Stemmen aan de overzijde' waarin ze haar ervaringen met de spiritworld omschrijft. Het boek maakt me blij. Ik merk hoe het mijn bewustzijn vergroot en hoe ik steeds meer durf te...

Geschreven door Anne: Het is van korte duur en er is totaal geen aanleiding voor, maar ineens zie ik met mijn geestesoog een kasteelpark in Zuid-Limburg voor me (grote bomen, groen, heuvelachtig, een follie) en zie ik hoe we samen wandelen. Mijn leven van vandaag is...

Iedere keer weer wordt die vraag gesteld: hoe gaat het met je? Hoe ga jij hiermee om? Het is een goed bedoelde vraag, maar het wordt niet altijd op het juiste moment gesteld. Op een verjaardagsfeestje of een familiebijeenkomst kan je niet echt vertellen hoe het écht...

Voor 2017 wens ik jou precies die gebeurtenissen toe, die jou helpen om jouw ziel te laten groeien. Waarin wil jij groeien in 2017? Deze blog gaat over groeien, leren en het toelaten van het Grotere in ons leven. WAT WIL IK IN 2017? Zelf wil ik dit jaar doorgaan met...

Geschreven door Hans: Drie jaar geleden werd bij mijn tweede, sterke succesvolle zoon een hersentumor gediagnostiseerd. Hij koos voor de reguliere behandeling. Dus na de operatie volgde chemo, bestraling en wéér chemo. Ondanks zijn enorme optimisme was dit een slopend...

JANUARI 2015 Ik ga het niet hebben over alle aanslagen, alle dreigingen, alle verkeersongelukken, alle branden... Ik ga het niet hebben over alle onmacht en alle angst. Ik ga het niet hebben over hoe slecht het met de wereld gaat. Nee, in deze zielentijd ga ik het...

Hoe een 'spirituele opstelling' voor haar alles duidelijk maakte Afgelopen zaterdag organiseerden we een open opstellingendag. Op deze dag konden de deelnemers kiezen tussen verschillende opstellingen vormen. (En dat zijn er veel!) In het rijtje stond ook de...

Geschreven door en tekening door: Anne Vechten. Wie vecht er niet voor iets in zijn leven? We vechten voor ons leven, voor een goede band met onze ouders, voor een goede band met broers of zussen, een goede band met vrienden, voor een goede liefdesrelatie, voor het...

Mag ik even iets zeggen? Wist je dat ik me jarenlang heb ingehouden met praten? Toen ik jong was stotterde ik flink. Ik durfde mijn mond gewoon niet open te doen. De tekening van Anne illustreert hoe ik me voelde. Ik was een stil meisje dat op school aan het...

Afgelopen weekend meldde een deelneemster zich af voor de workshop stemwerk omdat ze van de trap was gevallen. Op haast hetzelfde moment, mailde een therapeute/coach om te vragen of er nog plek was voor de workshop met Jean Rene Toussaint. Na een korte mailing,...

Ik wil je vertellen waar ik moeite mee heb. Iets dat mijn grootste struikelblok is, maar ook iets dat mijn grootste kracht en geluk in mijn leven is. Mijn grootste struikelblok is om te luisteren naar mijn inspiratiebron. Nee, eigenlijk moet ik het anders zeggen: ik...

Het is me wat, de tijd waarin we nu leven! Ik ervaar het zelf als een grote tornado die soms genadeloos toeslaat. Bij mij, de mensen om me heen, in de wereld. Als hij weer eens toeslaat bij mij, dan voel ik me een poosje ontheemd en ben ik helemaal in de war. En toch...

Daar zit ik dan, een beetje stil nog van de lezing van gisteren over het Michaelsysteem. Ik sta mezelf toe dat ik de emotie 'dankbaarheid' helemaal mag voelen...Die 'dringt' zich namelijk vanuit mijn hart aan me op. Verzetten tegen die diepe liefde en omarming die ik...

De angst om voor zweverig uitgemaakt te worden Als ik denk: wat doe ik nu het liefst?  En als ik daarna denk: wat moét ik eigenlijk doen? Dan kies ik voor de eerste gedachte. Wat ik nu moét doen van een deel in mij, dat is verdergaan met mijn werk achter de schermen....

Allereerst wens ik je een jaar toe waarin je je doelen laat vallen en hiervoor in de plaats intenties de ruimte in stuurt. JIJ BENT DEEL van iets GROTERS en mag, zeker in deze transformerende tijd, meer vertrouwen en steunen op (niet zichtbare, maar wel voelbare)...

De Gospelkerstliedjes vullen mijn hele huis. Ik voel me zo blij, dankbaar en ontroert door de woorden die gezongen worden en de swingende melodieën. Het is echt balsem voor mijn ziel. En nu mag het! Het is kersttijd! En dan mag ik mijn devotie voor the Lord, voor God,...

De jaargroep: het licht van je ziel Een vers verlangen Sinds een tijd borrelt er een verlangen in jou. Dit verlangen geeft je een kracht die je al lang niet meer gevoeld hebt, maar het voelt nog als ver weg. Je hebt al een zoektocht naar jezelf erop zitten en in...

Ik lees de persoonlijke ervaringen van mensen! Ik wil gelijk weten wat zij hebben gehad aan de betreffende dienst. En misschien ben ik hier niet de enige in. Toch vind ik het zelf nog steeds niet makkelijk om de persoonlijke ervaringen van deelnemers te delen op mijn...

Gistermorgen heb ik een wandeling in het bos gemaakt met mijn 23-jarige dochter. Ze is op dat moment niet gelukkig met zichzelf. Tijdens de wandeling komt alles eruit. Ze praat over de verschillende relaties, vriend en vriendinnen waarin ze voelt dat ze tekortkomt en...

Vaak zeggen mensen tegen deze tijd dat ze toe zijn aan vakantie. Wat is dat eigenlijk, aan vakantie toe zijn ? Heb je dan veel werkdruk? Of studiedruk? Misschien vraagt je gezin veel van je. Loopt alles niet zoals je je wenst. Waar heb je eigenlijk behoefte...

Ik richt me deze keer helemaal op jouw innerlijke zelf. Veel mensen hebben hier moeite mee. Misschien jij ook wel. Het is ons niet geleerd hoe. Meestal is onze onze aandacht gericht op de buitenwereld. Het echt aandacht geven aan je innerlijke zelf is niet altijd...

Eindelijk, de lente komt er nu echt aan! Ik kan het haast nog niet geloven, we hebben zo lang moeten wachten op de warmte van de zon! Ik verheug me op de knopjes die nu echt gaan ontluiken! De bloesem heeft de warmte van de lente nodig om te komen. En eigenlijk hebben...

Vanaf dat ik me geroepen voel om mensen te begeleiden in het ont-wikkelen van hun Zelf, ben ik meer en meer een gevoel van liefde in mij gaan voelen. Dit ging hand en hand met mijn steeds groter wordende sensitiviteit. In de loop van de jaren, schoorvoetend, kon ik...

Wat je denkt is vaak anders dan dat je voelt Ik denk: jij bent schuld. Ik voel: kom niet te dichtbij, niet weer die pijn... Ik denk: ik ben zo boos op je. Ik voel de pijn die daaronder ligt, een knoop in mijn maag. Ik denk: een scheiding is de oplossing. Ik voel: ik...

Licht heeft voor mij verschillende betekenissen, maar uiteindelijk brengen ze hetzelfde teweeg, namelijk LICHT. Om er een paar te noemen: het licht laten schijnen op ons onderbewuste. Dit geeft licht. En...lichte energie brengt iets in beweging: iets zwaars (om te...

Heb je ook weleens meegemaakt dat je innerlijke stem je een richting op wijst. En dat dat je dan weerstand van 'de buitenwereld' krijgt. Flinke weerstand? Lees dan deze blog en blijf trouw aan die stem van binnen. Ook al is het niet de makkelijkste weg.. Al een...

Je stelt je kwetsbaar op als je zegt dat je het niet alleen kan. Of, je heb fouten gemaakt en je zit daar (nog steeds) mee. Het is vaak niet makkelijk om de pijn toe te laten. Je kunt er ook niet zomaar overheen stappen. Maar jezelf kwetsbaar opstellen is wel...