fbpx

Jippie, ik ben zo ver! Ik leer weer om nieuwe wegen te bewandelen.
Ik doe iets dat ik best wel eng vind maar ook heel leuk om te doen.
Ik heb mijn eerste VLOG gedeeld in onze facebook community ‘de reis van je boek‘.
Als je er al in zit, dan heb je hem (waarschijnlijk) al gezien.

In de vlog vertel ik waarom je vriendjes moet worden met je reptielenbrein (hersenstam) als je jezelf trouw wilt blijven om je boek te schrijven en te publiceren!
Oftewel er goed bewust van te zijn hoe het actief is en hoort bij je menszijn.

Eerst even de theorie
Het reptielenbrein (de hersenstam) is het oudste gedeelte van het menselijk brein. Het controleert onze primaire levensbehoeften, zoals onze ademhaling en eetlust en is gericht op veiligheid. Hoe mooi is dat! Dat we niet hoeven te denken hoe we (bv) hoeven adem te halen.

Het helpt ons ook, bij gevaar (bv een auto die ineen keer vanuit het niets aankomt) om een impuls te geven, stop! Of het zal je keihard op het gaspedaal laten drukken. Hier hoef je niet over na te denken. Dit gaat allemaal automatisch en in een fractie van een seconde. We mogen ook effe stilstaan om het reptielen brein te eren en te danken voor haar werk.

Het reptielenbrein reageert ook bij nieuwe dingen willen ondernemen. Het wil het liefste alles bij het oude houden. Dan ben je veilig (denkt het).

Het zal je misschien zelfs willen weerhouden om je boek te schrijven. Of iets anders dat hoort bij de reis van je boek.

Maar…wij zijn niet ons (reptielen) brein. Het komt door ons heen.
En daarom is het soms belangrijk om de vecht en vlucht reactie BEWUST TE WORDEN.
En ons niet te laten weerhouden!

En nu de praktijk
In deze blog geef ik persoonlijke voorbeelden. Ik maak graag van theorie praktijk.

* Wanneer komt het op?
* Waarom komt het op?
* Hoe kun jij er vriendjes mee worden en je er niet door te laten leiden?
* Waarom je wakker moet blijven om toch je eigen weg te gaan.
* En stel vragen op het eind vragen zodat je het voor jezelf kan ontdekken.

Leuk toch!

KLIK HIER!
VLOG op you tube kanaal de reis van je boek

Ik ontvang graag inspirerende blogs en tips bij het transformeren tijdens de reis van je boek.

Je bent succesvol ingeschreven.